Названо самое неблагоприятное время для еды

eda4Все мы кушаем в те моменты, когда захотим и сколько захотим. Но, это очень плохая привычка, от которой, к сожалению, сложно отвыкнуть. Ученые выяснили, что привычка кушать во время ночного просмотра телевизора или компьютера - очень вредно. И если у вас будет эта привычка, вы будете постоянно набирать вес.

При чем, очень стремительно. Такие эксперименты ученые проводили на мышах. Одной группе грызунов разрешили кушать только в течение 8 часов днем, а второй - дали полную волю. Вторая группа кушала и днем и ночью. В целом и та, и та группа кушали одинаково. Но, все же, вторая группа набрала вес. Такой результат дал сбой во «внутренних часах» грызунов. Ученые из института уверены, что в определенное время, такие органы как печень, мышцы и кишечник работают очень интенсивно, а в другое время они практически «спят».

Такой ритм у каждого человеческого органа,  кроме сердца. Привычка кушать в разное время, нарушает обменные процессы. Результат исследования - тому доказательство. У второй группы было на 65% больше жировых отложений. Врачи советуют сделать режим дня, за которым будет четко указано время приема пищи. И, желательно, не нарушать этот режим, чтобы потом не иметь подобных последствий.

 


Статьи по теме:

Последние новости в категории Здоровье
Какие витамины требуются для здоровья суставов

Витамины для суставов поддерживают здоровье костной и хрящевой систем. Если возникает их дефицит, то появляются боли в суставах, определенная скованность в движениях, хруст, покраснения...

Как бросить курить?

Сегодня популярно вести здоровый образ жизни. И даже если вы всё ещё не можете отказаться от такой вредной привычки, как никотиновая зависимость, специалисты предлагают...

Услуги гинеколога и лечение эрозии шейки матки

Каждая женщина знает, как важно следить за своим здоровьем и посещать периодически гинеколога. Если обратиться к специалисту при первых признаках недомогания, можно обойтись без...

Пластика тіла: можливості сучасної хірургії безмежні

Пластика тіла є професійним способом виправити недоліки фігури і досягти ідеальних форм. Вона може допомогти в тих випадках, коли виявилися марними інші методи, від...

Новое

Где найти качественный и честный азарт? В игровом клубе Вулкан
Где найти качественный и честный азарт? В игровом клубе Вулкан »

Современных азартных игроков сложно чем-то удивить. Однако, даже они...

Клуб Вулкан 777 – место, где обитает Удача
Клуб Вулкан 777 – место, где обитает Удача »

Вы много слышали о виртуальном азарте, но до сегодняшнего...

Казино Вулкан – лучшее место в Сети
Казино Вулкан – лучшее место в Сети »

Многие из нас в своей повседневной жизни предпочитают прислушиваться...

Какие витамины требуются для здоровья суставов
Какие витамины требуются для здоровья суставов »

Витамины для суставов поддерживают здоровье костной и хрящевой систем....

Лучшие автоматы – автоматы Вулкан
Лучшие автоматы – автоматы Вулкан »

Вы перепробовали много азартных приложений, но так и не...








Перепечатка материалов разрешается только с открытой для индексации ПС гиперссылкой на abzac.org