Хурма — лучший фрукт для похудение

hurmaИзучив свойства хурмы, диетологи определили, что этот фрукт полезен тем, кто хочет похудеть. А по целебным свойствам, уступает только цитрусовым. Установлено, что любители хурмы могут придерживаться диеты основанной на этом фрукте, при чем такая диета может происходить в течении 5 дней. Диетологи утверждают, что для этого достаточно, чтобы сбросить 3-5 ненужных килограммов.

Эксперты рассказали, что хурма -уникальный продукт, потому что в хурме содержится большое количество витаминов. Витамины группы В, которые просто необходимы для хорошего вида нашей кожи, также витамины группы С. Хурма полезна своими микроэлементами, среди которых есть железо, кальций, калий, магний.

Причина, по которой хурма полезна для желающих похудеть, очень простая: хурма - не высококалорийный продукт. Диета на хурме очень полезна и одобрена всеми врачами-диетологами. Также, специалисты отметили, что хурма нормализирует липидный обмен. Сейчас много людей худеют с применением монодиет, где следует кушать продукт одного вида.

Такую монодиету на хурме можно проводить, потребляя в день 2 килограмма хурмы. При такой диете, жир практически сгорает. Но, в психологическом плане, эта диета переносится нелегко, ведь перестроить свой организм трудно, и поэтому может возникнуть психологический стресс, поэтому сперва лучше проконсультироваться с диетологом.


Статьи по теме:

Последние новости в категории Здоровье
Скорая медицинская помощь приедет своевременно

В двадцать первом веке, когда за планированием инфраструктуры городов работают множество людей, все еще остались некоторые сферы, в которых не все идеально продумано, либо...

Какие витамины требуются для здоровья суставов

Витамины для суставов поддерживают здоровье костной и хрящевой систем. Если возникает их дефицит, то появляются боли в суставах, определенная скованность в движениях, хруст, покраснения...

Как бросить курить?

Сегодня популярно вести здоровый образ жизни. И даже если вы всё ещё не можете отказаться от такой вредной привычки, как никотиновая зависимость, специалисты предлагают...

Услуги гинеколога и лечение эрозии шейки матки

Каждая женщина знает, как важно следить за своим здоровьем и посещать периодически гинеколога. Если обратиться к специалисту при первых признаках недомогания, можно обойтись без...

Новое

Самый прибыльный бизнес
Самый прибыльный бизнес »

В наше время каждый человек волен выбирать путь, по...

Рейтинг онлайн-казино, который приведет к удаче
Рейтинг онлайн-казино, который приведет к удаче »

В русском сегменте онлайн-казино существует огромное количество разнообразных предложений....

АО «Издательство Просвещение» внедряет новые технологии в сферу образования
АО «Издательство Просвещение» внедряет новые технологии в сферу образования »

Российское образование славится на весь мир своим качеством и...

Самые популярные жанры видеоигр
Самые популярные жанры видеоигр »

Самым необычным и уникальным жанром, пожалуй, являются азартные игры....

Как азартным людям утолить свою жажду адреналина?
Как азартным людям утолить свою жажду адреналина? »

Люди любят чувствовать прилив азарта и предвкушения победы в...








Перепечатка материалов разрешается только с открытой для индексации ПС гиперссылкой на abzac.org