Хурма — лучший фрукт для похудение

hurmaИзучив свойства хурмы, диетологи определили, что этот фрукт полезен тем, кто хочет похудеть. А по целебным свойствам, уступает только цитрусовым. Установлено, что любители хурмы могут придерживаться диеты основанной на этом фрукте, при чем такая диета может происходить в течении 5 дней. Диетологи утверждают, что для этого достаточно, чтобы сбросить 3-5 ненужных килограммов.

Эксперты рассказали, что хурма -уникальный продукт, потому что в хурме содержится большое количество витаминов. Витамины группы В, которые просто необходимы для хорошего вида нашей кожи, также витамины группы С. Хурма полезна своими микроэлементами, среди которых есть железо, кальций, калий, магний.

Причина, по которой хурма полезна для желающих похудеть, очень простая: хурма - не высококалорийный продукт. Диета на хурме очень полезна и одобрена всеми врачами-диетологами. Также, специалисты отметили, что хурма нормализирует липидный обмен. Сейчас много людей худеют с применением монодиет, где следует кушать продукт одного вида.

Такую монодиету на хурме можно проводить, потребляя в день 2 килограмма хурмы. При такой диете, жир практически сгорает. Но, в психологическом плане, эта диета переносится нелегко, ведь перестроить свой организм трудно, и поэтому может возникнуть психологический стресс, поэтому сперва лучше проконсультироваться с диетологом.


Статьи по теме:

Последние новости в категории Здоровье
Какие витамины требуются для здоровья суставов

Витамины для суставов поддерживают здоровье костной и хрящевой систем. Если возникает их дефицит, то появляются боли в суставах, определенная скованность в движениях, хруст, покраснения...

Как бросить курить?

Сегодня популярно вести здоровый образ жизни. И даже если вы всё ещё не можете отказаться от такой вредной привычки, как никотиновая зависимость, специалисты предлагают...

Услуги гинеколога и лечение эрозии шейки матки

Каждая женщина знает, как важно следить за своим здоровьем и посещать периодически гинеколога. Если обратиться к специалисту при первых признаках недомогания, можно обойтись без...

Пластика тіла: можливості сучасної хірургії безмежні

Пластика тіла є професійним способом виправити недоліки фігури і досягти ідеальних форм. Вона може допомогти в тих випадках, коли виявилися марними інші методи, від...

Новое

Где найти качественный и честный азарт? В игровом клубе Вулкан
Где найти качественный и честный азарт? В игровом клубе Вулкан »

Современных азартных игроков сложно чем-то удивить. Однако, даже они...

Клуб Вулкан 777 – место, где обитает Удача
Клуб Вулкан 777 – место, где обитает Удача »

Вы много слышали о виртуальном азарте, но до сегодняшнего...

Казино Вулкан – лучшее место в Сети
Казино Вулкан – лучшее место в Сети »

Многие из нас в своей повседневной жизни предпочитают прислушиваться...

Какие витамины требуются для здоровья суставов
Какие витамины требуются для здоровья суставов »

Витамины для суставов поддерживают здоровье костной и хрящевой систем....

Лучшие автоматы – автоматы Вулкан
Лучшие автоматы – автоматы Вулкан »

Вы перепробовали много азартных приложений, но так и не...








Перепечатка материалов разрешается только с открытой для индексации ПС гиперссылкой на abzac.org