«Проснулась от того, что сильно забилось сердце. Казалось, что выскочит из груди. Выпила валерьянки, и спустя некоторое время моторчик будто успокоился. И меня беспокоит, почему такое произошло, чем опасна тахикардия, что лучше употреблять, чтобы привести в норму сердцебиение? Хотелось бы услышать совет квалифицированного кардиолога». Александра Назарчук, 43 роки.
— Что такое тахикардия? Чем она опасна? Каковы симптомы тахикардии? – рассказывает профессор-кардиолог национального университета Юлиана Сопелина.
— По обыкновению, здоровый человек не ощущает сокращений сердца в состоянии покоя, хотя все хорошо знают, что такое сердцебиение во время физических или эмоциональных напряжений. У хорошо тренированных спортсменов во время максимальной нагрузки количество сокращений сердца может достигать максимума — 200 сокращений за минуту. В норме пульс должен быть в пределах от 60 до 90 ударов за минуту. Тахикардия — это увеличение частоты сердечных сокращений свыше 90 ударов в минуту.
Считается, что ресурс сердца составляет 3 миллиарда сокращений. Если у человека оно бьется с частотой 60 ударов за минуту, то ожидаемая продолжительность жизни — 100 лет. Итак, существует четкая закономерность между частотой сердечных сокращений и продолжительностью жизни. Частота сокращений определяется активностью синусового узла, который находится в правом предсердии, и действует как генератор импульсов для сокращения. Эти импульсы распространяются на правое предсердие, после этого — на левое, потом передаются на желудочки, таким образом, возбуждения охватывает все сердце. Если синусовый узел чрезмерно активный и генерирует более чем 80 сокращений — 90, 100, 120, то этот процесс истощает сердце.
Кровообращение в сердце, в частности в артериях и капиллярах сердечной мышцы, происходит во время диастолы, т.е. во время его расслабления. И чем более частые сокращения, тем менее короткая диастола, меньше времени остается на кровоснабжение миокарда. Наилучшие условия для его работы, когда частота пульса представляет 60-70 ударов. Если эта цифра больше, то возникают обменные, а дальше — структурные (клеточные) изменения в сердце и жесткость миокарда, когда сердечная мышца уплотняется. При этих условиях появляется сердечная недостаточность, и сокращается продолжительность жизни.
— Что же приводит к возникновению тахикардии? Все было будто нормально — а неожиданно сердце, как говорят, на ровном месте, начинает «колотиться»…
— Тахикардия — это проявление неполадок в организме. К сердцебиению приводят алкоголь, курение, стрессы, трудная физическая работа. Очень опасными есть вредные условия работы (загазованность, пыльность, шум, высокая температура, токсичное влияние химических факторов, кислоты, лаки, краски, соединения тяжелых металлов и т.п.). Тахикардия является характерным признаком заболеваний щитовидной железы, наличия инфекции или воспаление, а также гипертонии или ишемической болезни сердца.
— Что же нужно делать?
— Каждый человек должна иметь пусть минимальный запас медицинских знаний. И если вы ощутили, что есть отклонения в ритме сердца, нужно обязательно обратиться к своему участковому или семейному врачу. Намного легче лечить болезнь в начале заболевания, когда только возникает тахикардия. Если же этот процесс затягивать на месяцы и годы, тогда происходят необратимые изменения в сердце, а также в тех органах, которые спровоцировали тахикардию. Есть довольно много средств для регулирования частоты сокращений сердца.
Известно, что чем чаще сокращается сердце, тем быстрее оно истощается и тем менее короткая продолжительность жизни человека. Например, кратчайший возраст у таких маленьких птиц, как колибри, а также у мышей (5 лет), у которых частота сокращений сердца достигает почти 240 ударов за минуту. Значительно меньше, чем человек, живут собаки и коты, так как у них тоже большая частота сердечных сокращений. Самый низкий пульс у черепах — 6 ударов в минуту, поэтому они живут самую длинную жизнь — до 170 лет.
