Некому не секрет, что популярная среди звезд белковая диета Дюкана последние три года называют самой худшей и неэффективной в мире. Но, кроме неё, существует еще несколько таких же бесполезных и вредных. Ученые составили некий список опасных диет. В него вошла известная 6-недельная диета, которая предусматривает употребление алкоголя вместо еды, а также такой способ приема пищи, как зондовое кормление через нос — человек отказывается есть, но постоянно питается с помощью трубки со специальными веществами, которую отсоединять можно только 1 час на сутки. Отметим, что последнее время все больше и больше диет, популярных среди знаменитостей, находят свое применение и у большинства обычных людей. В основному, они не подкреплены никакими научными фактами и являются даже опасными для здоровья.
Еще одной распространенной диетой существует такой весьма тревожный и экстремальный способ похудеть, как кетогенная энтералальная диета, приводящая к увеличению кетонов в процессе метаболизма. Также, некоторые звезды пытаются сбросить лишний вес принимая холодные ванны после употребления черного кофе, или принимают специальные вещества через капельницу (например, большие дозы витаминов или питательных веществ). Все эти «дикие» способы похудеть являются не только бесполезными, но и крайне опасными для здоровья.
