Каждая женщина хочет выглядеть стройной и привлекательной. Однако, в силу обстоятельств, не каждая дама может похвастаться идеальными параметрами своей фигуры и минимальными показателями своего веса. Вот и приходиться прекрасной половине человечества искать эффективные способы того, как всё-таки достигнуть своего эталона красоты и перестать комплексовать по поводу своих лишних килограммов.
И, если под нож пластического хирурга для коррекции своей фигуры может решиться лечь не каждая женщина. Да, и стоимость таких операций – не всем по карману. То вот бороздить просторы Интернета в поисках most effective diet (самых эффективных диет), сегодня, когда доступ к этой всемирной паутине имеет практически каждый, если не дома, то уж точно на работе – это вполне возможно.
Для того, чтобы облегчить поиски милых дам и сэкономить их время, которое бы им пришлось потратить на то, чтобы отыскать такие самые эффективные способы, как сбросить лишние килограммы, мы приводим пятёрку самых эффективных диет, по мнению диетологов, которые реально могут вам помочь сбросить свой лишний вес.
Это кефирная диета; всем известная «кремлевская» диета, которая основывается на минимальном употреблении углеводов; гречневая диета (её, кстати, можно «разбавить» употреблением кефира); диета, которая не содержит углеводов и яблочная диета…
Какую бы диету вы не выбрали для себя – вам будет необходимо запастись терпением, результат будет виден в лучшем случае уже спустя неделю. Не стоит также забывать о том, что, вернувшись к привычному для себя рациону питания, вы также рискуете вернуть и «сброшенные» килограммы…
Шевцова Ольга
