Ученые из Канадского университета утверждают, что несмотря на то, что эта пагубная привычка вредит нашему здоровью, в некоторые жизненные моменты курение только помогает.
Речь идет о тех моментах, когда курильщик переживает душевные травмы. Согласно словам ученых, такой отказ от сигарет во время стресса может стать последствием возникновения серьезной психологической проблемы.
Если проанализировать результаты научных работ, можно сделать вывод, что тем людям, которые находятся в депрессии, приходится курить в два раза чаще, нежели тем, у кого настроение хорошее.
Специалисты рассказывают, что они постоянно тянутся к сигарете, так как мало спят и переживают, поэтому и ощущают недостаток никотина. Статья была опубликована в Nicotine & Tobacco Research.
При воздействии стресса, бросать курить намного сложнее. Но, самый главный факт — это то, что отказ от сигарет может только усугубить нервное напряжение. А это может стать серьезным толчком к развитию болезней. Также, по мнению ученых, лучше сокращать объемы выкуренных сигарет.
В таком случае помогут элементарные физические нагрузки, к которым относятся, например, прогулки пешком. Специалисты основываются на результатах эксперимента, который проводили на протяжении 18 месяцев.
Ученые обращают внимание на тот факт, что многие курящие не могут избавиться от вредной привычки годами, так как оправдывают её многими стрессами.
